Conscious Man FUNDAMENTY: "Moc Samowspółczucia"

Conscious Man Fundamenty to cykliczne spotkania warsztatowe dla Mężczyzn, w trakcie których zajmiemy się kompleksowo wszystkimi ważnymi obszarami życia współczesnego mężczyzny.

Celem naszej pracy jest wpuszczanie świadomości we wszystkie jego aspekty, abyśmy mogli na co dzień być w głębszym połączeniu z samym sobą, swoim potencjałem oraz kreować takie życie jakiego pragniemy, ponieważ głęboko wierzymy w to, że wszyscy zasługujemy na to żeby być szczęśliwi i żyć dokładnie tak jak byśmy chcieli. W mocy, w prawdzie, w połączeniu, w zdrowiu, w obfitości, w sile, w mądrości z kochającymi ludźmi wokół.

W trakcie naszych spotkań:

 zdobędziesz odpowiednią Wiedzę, wspierającą Twój rozwój w danym obszarze

 wzbogacisz się o nowe Umiejętności, które pomogą Ci zbudować siebie zgodnie ze swoją wolą

 otrzymasz proste, skuteczne Narzędzia i Praktyki do stosowania na co dzień

 będziesz miał możliwość uwolnić, uzdrowić i przetransformować to wszystko co już Ci nie służy, by na to miejsce zaprosić to co będzie Cię wspierało

 wzmocnisz połączenie z samym sobą

 nawiążesz nowe, wartościowe znajomości z innymi Mężczyznami

Consious Man Fundamenty to projekt, który daje nam możliwość regularnych spotkań, wspierania naszej pracy nad sobą oraz rozwoju przez cały rok. Wierzymy, że tak samo jak nasz festiwal, przyczyni się on również do wzmacniania i budowania silnej, świadomej, męskiej wspólnoty, a nasze festiwalowe Ziarno będzie miało jeszcze lepsze warunki do wzrostu.

Weźmiemy na warsztat najważniejsze obszary naszego życia i zadbamy o to, żeby zbudować w sobie solidne Fundamenty, a na tych Fundamentach całego siebie. Dla siebie i dla innych.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Zapraszamy serdecznie na spotkanie w Olsztynie "Moc Samowspółczucia" prowadzone przez Romana Praszyńskiego:

"Zamiast trzy razy dziennie powtarzać: „Jestem do niczego!”, naucz się traktować siebie z miłością. Bądź dla siebie, jak dobry ojciec!

Warsztat dla mężczyzn, którzy chcą obudzić swoje serce.

Czy zdarza Ci się:

Mocno krytykować siebie lub innych?

Wybuchać złością? Ulegać lękowi? Tkwić w smutku?

Ustępować innym, choć chciałbyś zawalczyć o siebie?

Zastanawiać się, co to właściwie znaczy – być mężczyzną?

Odczuwać ból z tego powodu, że Twoja relacja z ojcem była pełna cierpienia? Albo nie było jej wcale?

Spotkajmy się na krótkim, męskim warsztacie, gdzie połączymy edukację z praktyką. Naucz się traktować siebie i innych ze współczuciem.

Korzyści:

Zamiast wybuchać trzy razy w tygodniu na bliskich, zamień gniew na rozmowę, która zbliża.

Szef krzyczy, a ty kulisz się ze strachu? Naucz się rozmrażać ciało, zmniejszać mętlik w głowie. Poczuj się dorosły.

Dla świętego spokoju po raz kolejny przytakujesz partnerce? Naucz się mówić „nie!” i poczuj, jak to zmienia wasze życie!

Co się wydarzy?

Siądziemy w męskim kręgu, aby podzielić się tym, co w tym momencie życia jest dla nas istotne.

Uważna obecność, mówienie i słuchanie z szacunkiem ma moc przemiany. Daje lepsze zrozumienie siebie i poczucie ulgi. Mężczyzna, który doświadcza, że nie jest sam w swoim bólu, wzrasta.

Potem w trakcie krótkiego wykładu poznasz trzy stany swojego układu nerwowego i ich wpływ na twoje samopoczucie, emocje i zachowania. Będziesz mógł w praktyce doświadczyć, jak regulować swoje emocje wykorzystując zdobytą wiedzę o nerwie błędnym.

Będzie praca w parach, samodzielna i w grupie.

Będziesz pracował ze swoją relacją z ojcem. Spotkasz się ze swoimi emocjami, przekonaniami i zachowaniami wyniesionymi z rodzinnego domu. Spotkasz się z nimi, aby je przemienić. Uwolnić się, od tego, co boli. Wzmocnić to, co daje siłę.

Zaproszę Cię do doświadczenia, w którym zaprzyjaźnisz się ze współczuciem i swoją wrażliwością. Nauczysz się opiekować sobą samym. Pamiętaj, w życiu potrzebujesz siły i delikatności. Prawdziwy wojownik potrafi ukoić dziecko do snu."

✊Razem budujemy nową, męską Świadomość!

Informacje praktyczne:

 Data: 27 marca 2025 r. (piątek)

 Czas: 18.30 – 22.00

 Miejsce: Anahaja Centrum Świadomości ul. Struga 2, Olsztyn, Poland, 10-270

 Inwestycja: 150 PLN + operator

Prowadzący:

Roman Praszyński

Nazywam się Roman Praszyński, jestem terapeutą, zwołuję męskie kręgi.

Od wielu lat zgłębiam drogę do samowspółczucia. Wyrosłem w domu, gdzie ojciec pił i stosował przemoc. Na wiele lat zerwałem z nim kontakt. Na szczęście przed jego śmiercią zbliżyliśmy się do siebie. Pomogła mi w tym moja terapia.

Terapia i rdzenna ścieżka pomogły mi zbudować trwałą relację z kobietą, mamy dwoje nastoletnich dzieci.

Tym, co nas uzdrawia jest miłość. Wszyscy nosimy ją w sobie, ale nie zawsze mamy do niej dostęp. Można trenować współczucie – miłość -  do siebie, jak mięśnie na siłowni. Podzielę się z Tobą tym, co działa. W swej praktyce odnoszę się do psychologii procesu, systemu wewnętrznej rodziny, rdzennej tradycji.

Podczas Conscious Mana prowadziłem Szałas Potów i warsztat W stronę ojca.

Informacje o mnie:

wstronemilosci.pl, @warsztatymeskie