RAVE PILATES | SUMMER ESCAPE BY THE SEA

SHERATON SOPOT HOTEL | EDYCJA SPECJALNA

📅 16 sierpnia 2026

🕑 14:30-17:00

📍 Sheraton Sopot Hotel | Baltic Sea Hall

🧘‍♀️ Instruktorka: Anna Kozachenko (@annakozachenko)

🎧 DJ: TBA

Letnie popołudnie nad morzem. Muzyka elektroniczna. Ruch. Energia. Wellness.

Zapraszamy na wyjątkową edycję RAVE PILATES, organizowaną we współpracy z Sheraton Sopot Hotel.

To coś więcej niż zajęcia Pilatesu.

To wyjątkowe doświadczenie wellness, które łączy dynamiczną praktykę Pilatesu, muzykę elektroniczną graną na żywo przez DJ-a, świadomy ruch oraz regenerację w atmosferze jednego z najbardziej prestiżowych hoteli nad Bałtykiem.

Przez jedno popołudnie zadbasz o swoje ciało, poprawisz siłę, mobilność i postawę, poznasz inspirujących ludzi oraz spędzisz czas w niezwykłej przestrzeni, zaledwie kilka kroków od plaży.

Niezależnie od tego, czy będzie to Twój pierwszy trening Pilates, czy ćwiczysz regularnie, wydarzenie zostało stworzone tak, aby każdy czuł się komfortowo i mógł w pełni cieszyć się tym doświadczeniem.

✨ PROGRAM WYDARZENIA

🍵 Welcome Experience

Rozpocznij wydarzenie w spokojnym tempie.

Odbierz swój Welcome Gift, poznaj partnerów wydarzenia, odwiedź Matcha Pop-up, Makeup Corner, Tarot Lounge oraz Sea Soul Spa Corner, porozmawiaj z innymi uczestnikami i poczuj wyjątkową atmosferę jeszcze przed rozpoczęciem treningu.

🎧 75-minutowa sesja RAVE PILATES

Autorski trening inspirowany klasycznym i nowoczesnym Pilatesem, prowadzony przy energetycznym DJ secie na żywo.

Przez 75 minut będziemy wzmacniać całe ciało, pracować nad stabilizacją, mobilnością, kontrolą ruchu oraz budować siłę mięśni głębokich w rytmie muzyki elektronicznej.

✨ Deep Stretch & Mobility Flow

Po intensywnym treningu przejdziemy do prowadzonej sesji Deep Stretch & Mobility Flow.

To 30 minut spokojnej pracy nad mobilnością, elastycznością oraz regeneracją mięśni. Dzięki połączeniu świadomego oddechu, głębokiego stretchingu i płynnych sekwencji ruchowych uwolnisz napięcia, poprawisz zakres ruchu i zakończysz wydarzenie z uczuciem lekkości oraz pełnego odprężenia.

🎁 Konkurs z nagrodami i zakończenie wydarzenia

Na zakończenie przygotowaliśmy konkurs z nagrodami od naszych partnerów oraz wspólne zakończenie wydarzenia.

✨ PARTNER EXPERIENCES

Podczas wydarzenia będziesz mieć okazję odwiedzić specjalne strefy naszych partnerów oraz poznać przygotowane dla uczestników wyjątkowe doświadczenia.

🧖 Sea Soul Spa by Sheraton Sopot

Odwiedź Sea Soul Spa Corner, poznaj zespół Sea Soul Spa by Sheraton Sopot i dowiedz się więcej o wyjątkowej ofercie SPA oraz autorskich rytuałach pielęgnacyjnych przygotowanych przez hotel.

Na miejscu będzie możliwość rozmowy z przedstawicielami Sea Soul Spa, zapoznania się z ofertą oraz materiałami informacyjnymi, a także odkrycia wyjątkowych propozycji przygotowanych specjalnie dla uczestników wydarzenia.

✨ WYJĄTKOWE OFERTY DLA UCZESTNIKÓW

Dzięki współpracy z Sheraton Sopot Hotel każdy uczestnik wydarzenia może skorzystać z ekskluzywnych ofert przygotowanych specjalnie na ten dzień.

Wystarczy okazać swój bilet na wydarzenie RAVE PILATES | Summer Escape by the Sea w recepcji hotelu.

🧖 Sea Soul Spa Experience

Zrelaksuj się po wydarzeniu i odkryj wyjątkową strefę Sea Soul Spa.

🎟️ Specjalna oferta dla uczestników wydarzenia: 148 zł zamiast 200 zł za całodzienny dostęp do strefy SPA.

🍽️ Lunch Experience

Dopełnij swoje doświadczenie wyjątkowym lunchem w restauracji Sheraton Sopot Hotel.

🎟️ Specjalna oferta dla uczestników wydarzenia: 120 zł, obejmująca:

• 2 dania
• napój do wyboru

Aby skorzystać z obu ofert, wystarczy okazać bilet na wydarzenie w recepcji hotelu.

🌊 CONTINUE YOUR SUMMER ESCAPE

Po zakończeniu wydarzenia nie musisz od razu wracać do domu.

Przedłuż swoje letnie doświadczenie i skorzystaj z wyjątkowych ofert przygotowanych przez Sheraton Sopot Hotelspecjalnie dla uczestników wydarzenia. Zrelaksuj się w Sea Soul Spa, wybierz się na lunch w hotelowej restauracji, a następnie ciesz się nadmorską atmosferą i odpocznij na ogólnodostępnej plaży, położonej zaledwie kilka kroków od hotelu.

Uwaga: dostęp do hotelowej strefy plażowej oraz leżaków Sheraton nie jest częścią wydarzenia i jest dostępny zgodnie z aktualną ofertą oraz cennikiem hotelu.

To idealna okazja, aby spędzić więcej czasu nad morzem i w pełni wykorzystać swój dzień w Sopocie.

DLA KOGO JEST TO WYDARZENIE?

✔ Dla osób początkujących i zaawansowanych

✔ Dla fanów muzyki elektronicznej

✔ Dla osób szukających wyjątkowych doświadczeń

✔ Dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić letni dzień nad morzem

✔ Dla osób kochających wellness, community i dobrą energię

Nie musisz mieć doświadczenia w Pilatesie.

Możesz przyjść sam lub z przyjaciółmi.

Prosimy o zabranie ze sobą własnej maty do ćwiczeń. Jeśli nie posiadasz maty, na miejscu będzie dostępna ograniczona liczba mat do wypożyczenia.

⚡ Liczba miejsc jest ograniczona do 50 uczestników.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RAVE PILATES | SUMMER ESCAPE BY THE SEA

SHERATON SOPOT HOTEL | SPECIAL EDITION

📅 August 16, 2026

🕑 2:30 PM – 5:00 PM

📍 Sheraton Sopot Hotel | Baltic Sea Hall

🧘‍♀️ Instructor: Anna Kozachenko (@annakozachenko)

🎧 DJ: TBA

A summer afternoon by the sea. Electronic music. Movement. Energy. Wellness.

Join us for a special edition of RAVE PILATES, created in collaboration with Sheraton Sopot Hotel.

It's more than just a Pilates class.

This unique wellness experience combines a dynamic Pilates workout, live electronic music performed by a DJ, mindful movement, and recovery in the elegant atmosphere of one of the Baltic coast's most prestigious hotels.

Spend an unforgettable afternoon strengthening your body, improving your mobility and posture, meeting inspiring people, and enjoying a beautiful venue just a few steps from the beach.

Whether it's your very first Pilates class or you train regularly, this event has been designed so everyone feels comfortable and can fully enjoy the experience.

✨ EVENT PROGRAMME

🍵 Welcome Experience

Start your afternoon at a relaxed pace.

Collect your Welcome Gift, meet our event partners, explore the Matcha Pop-up, Makeup Corner, Tarot Lounge and Sea Soul Spa Corner, connect with other participants, and soak up the atmosphere before the workout begins.

🎧 75-minute RAVE PILATES Session

A signature workout inspired by classical and contemporary Pilates, accompanied by an energetic live DJ set.

Enjoy 75 minutes of movement, music and energy while strengthening your entire body, improving stability, mobility, posture and core strength.

✨ Deep Stretch & Mobility Flow

Following the workout, we'll transition into a guided Deep Stretch & Mobility Flow session.

Enjoy 30 minutes dedicated to improving flexibility, mobility and muscle recovery. Combining mindful breathing, deep stretching and fluid movement, this session is designed to release tension, increase your range of motion and leave you feeling refreshed, restored and re-energised.

🎁 Giveaway & Closing Ceremony

We'll finish the event with a giveaway featuring prizes from our partners and a shared closing moment with the community.

✨ PARTNER EXPERIENCES

During the event, you'll have the opportunity to visit our partners' dedicated experience zones and discover exclusive wellness experiences.

🧖 Sea Soul Spa by Sheraton Sopot

Visit the Sea Soul Spa Corner, meet the Sea Soul Spa team and learn more about the hotel's luxurious spa treatments and signature wellness rituals.

You'll also have the opportunity to speak with the spa team, discover exclusive offers and explore the services prepared especially for our guests.

✨ EXCLUSIVE OFFERS FOR EVENT PARTICIPANTS

Thanks to our collaboration with Sheraton Sopot Hotel, every participant can enjoy exclusive offers available only on the day of the event.

Simply present your RAVE PILATES | Summer Escape by the Sea ticket at the hotel reception.

🧖 Sea Soul Spa Experience

Relax after the event and discover the luxurious Sea Soul Spa.

🎟️ Exclusive participant price: 148 PLN instead of 200 PLN for full-day access to the spa facilities.

🍽️ Lunch Experience

Complete your experience with a delicious lunch at Sheraton Sopot Hotel.

🎟️ Exclusive participant price: 120 PLN, including:

• Two courses
• A drink of your choice

Simply present your event ticket at the hotel reception to take advantage of both offers.

🌊 CONTINUE YOUR SUMMER ESCAPE

There's no need to head home right after the event.

Extend your summer experience with exclusive offers prepared by Sheraton Sopot Hotel for our guests. Unwind at Sea Soul Spa, enjoy lunch at the hotel restaurant, then soak up the seaside atmosphere and relax on the public beach, located just a few steps from the hotel.

Please note: access to Sheraton's private beach area and sun loungers is not included in the event and is available according to the hotel's current pricing and availability.

It's the perfect way to make the most of your summer day by the sea.

WHO IS THIS EVENT FOR?

✔ Beginners and experienced participants alike

✔ Electronic music lovers

✔ Anyone looking for a unique wellness experience

✔ Those who want to spend an active summer day by the sea

✔ Everyone who loves wellness, community and positive energy

No previous Pilates experience is required.

Come on your own or with friends.

Please bring your own exercise or yoga mat. If you don't have one, a limited number of mats will be available to rent on-site.

⚡ Only 50 spots are available.